日常生活中，注意良好的饮食习惯对于治疗癫痫是很有帮助的，因为饮食对于癫痫患者来说是十分的重要的，及时的发现癫痫的存在，及时的治疗，癫痫患者的科学调整饮食结构，有助于患者们的康复以及更好的治疗癫痫。
儿童睡眠型癫痫病的表现形式经常午睡或晚上睡觉刚入睡没多久大脑突然不受控制同时伴有失重感恐惧感意识却十分清醒但丧失行动控制能力一般发作十至二十秒自然消失白天跟正常人可以一样。这属于癫痫的突发性的特点，若有条件癫痫病儿中午能午睡。另外就是要注意睡眠姿势养成仰卧或侧卧的睡眠姿态尽量避免俯卧睡姿特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。
儿童至少8小时，睡眠对于癫痫的影响是显著的二者之间相互作用、密切相关癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作在癫痫群体中至少有百分之二十五的患者发作与睡眠有关。
无论是何种原因所致的癫痫不规律的睡眠觉醒，周期或睡眠不足、睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素，癫痫发作有四分之一的主要出现在睡眠期对于这类癫痫病患者特别要注意保证睡眠充足晚上不要熬夜养成每日按时睡眠的良好习惯。癫痫诊断时应该与一些睡眠障碍相鉴别诊断后也应该积极治疗避免癫痫反复发作影响神经精神功能。
需要提醒患者家长的是：饮食要健康合理，即使是正常儿童，讲究饮食，也可以增强体质。除了饮食，很主要的是良好的心态，不要有过大的心理负担。这些方面做好了，有利于防治癫痫的发作。祝患者早日康复。
